சிகிச்சைத் தொடுதலின் கலை: ஒரு உலகளாவிய பார்வை

சிகிச்சைத் தொடுதல் (Therapeutic Touch - TT) என்பது பல பழங்கால குணப்படுத்தும் முறைகளின் தற்கால விளக்கமாகும். இது குணப்படுத்துதலை எளிதாக்கும் நோக்கத்தில் பயிற்சியாளருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையே உணர்வுபூர்வமாக இயக்கப்படும் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தின் ஒரு செயல்முறையாகும். இது உலகளவில் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது, பல்வேறு சுகாதார அமைப்புகளில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு துணை முறையாக தொடர்ந்து அங்கீகாரம் பெற்று வருகிறது.

வரலாற்று வேர்கள் மற்றும் உலகளாவிய பரிணாமம்

சிகிச்சைத் தொடுதலின் தோற்றத்தை மனம், உடல், மற்றும் ஆன்மாவிற்கு இடையேயான தொடர்பை அங்கீகரித்த பழங்கால குணப்படுத்தும் மரபுகளில் காணலாம். உலகெங்கிலும் உள்ள கலாச்சாரங்கள் நீண்ட காலமாக தொடுதல் மற்றும் நோக்கத்தை குணப்படுத்தும் கருவிகளாகப் பயன்படுத்தியுள்ளன. எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM): கிகோங் மற்றும் துய் நா போன்ற நுட்பங்கள் உயிர் ஆற்றலின் (Qi) ஓட்டத்தையும், சமநிலையை மீட்டெடுக்க தொடுதலைப் பயன்படுத்துவதையும் வலியுறுத்துகின்றன.
• ஆயுர்வேதம் (இந்தியா): இந்த பழங்கால மருத்துவ முறை ஆரோக்கியத்தையும் நல்லிணக்கத்தையும் மேம்படுத்த மசாஜ் (அப்யங்கா) மற்றும் ஆற்றல் சமநிலைப்படுத்தும் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது.
• லோமி லோமி (ஹவாய்): உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான தடைகளை வெளியிட தாள இயக்கங்கள், பிரார்த்தனை மற்றும் நோக்கத்தை இணைக்கும் ஒரு பாரம்பரிய ஹவாய் மசாஜ்.
• பூர்வகுடி குணப்படுத்தும் முறைகள்: உலகெங்கிலும் உள்ள பல பூர்வகுடி கலாச்சாரங்கள் தங்கள் குணப்படுத்தும் சடங்குகளில் தொடுதல் மற்றும் ஆற்றல் வேலையை இணைத்துள்ளன.

இன்று அறியப்படும் சிகிச்சைத் தொடுதலானது 1970களில் டோலோரஸ் க்ரீகர், PhD, RN, மற்றும் டோரா குன்ஸ் ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்டது. ஒரு செவிலியப் பேராசிரியரான க்ரீகர், குணப்படுத்துதலை மேம்படுத்த மனித ஆற்றல் புலங்களின் திறனை ஆராய முயன்றார். தொலைநோக்குப் பார்வைத் திறன்களைக் கொண்ட ஒரு இயற்கையான குணப்படுத்துநரான குன்ஸ், ஆற்றல் ஓட்டத்தின் தன்மை மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறை பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்கினார்.

சிகிச்சைத் தொடுதலின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்

சிகிச்சைத் தொடுதல் பல அடிப்படைக் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• மனிதர்கள் ஆற்றல் புலங்கள்: TT, தனிநபர்கள் உடல் உடலுக்கு அப்பால் விரிவடையும் ஆற்றல் புலங்களால் ஆனவர்கள் என்பதை அங்கீகரிக்கிறது. இந்த புலங்கள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் சூழலால் பாதிக்கப்படுகின்றன.
• ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு ஆற்றல்மிக்க சமநிலையின் நிலை: ஆற்றல் புலம் சமநிலையுடன் மற்றும் சுதந்திரமாக பாயும்போது உகந்த ஆரோக்கியம் அடையப்படுகிறது. ஆற்றல் புலத்தில் தொந்தரவுகள் அல்லது தடைகள் இருக்கும்போது நோய் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.
• பயிற்சியாளர் குணப்படுத்துதலை எளிதாக்குகிறார்: TT பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளரை நேரடியாகக் குணப்படுத்துவதில்லை, மாறாக வாடிக்கையாளரின் சொந்த இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்களை எளிதாக்குகிறார். பயிற்சியாளர் ஆற்றலுக்கான ஒரு வழியாகச் செயல்பட்டு, சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறார்.
• குணப்படுத்துதல் ஒரு இயற்கையான செயல்முறை: TT, உடலுக்கு தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக் கொள்ளும் உள்ளார்ந்த திறன் உள்ளது என்பதை அங்கீகரிக்கிறது. ஒரு ஆதரவான சூழலை உருவாக்கி, ஆற்றல் ஓட்டத்தை எளிதாக்குவதன் மூலம், பயிற்சியாளர் இந்த இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்த முடியும்.

சிகிச்சைத் தொடுதல் அமர்வின் ஐந்து கட்டங்கள்

ஒரு வழக்கமான சிகிச்சைத் தொடுதல் அமர்வு ஐந்து தனித்துவமான கட்டங்களை உள்ளடக்கியது:

1. மையப்படுத்துதல்: பயிற்சியாளர் தனது கவனத்தைக் குவித்து, மனதை அமைதிப்படுத்தி, உள் அமைதி மற்றும் இருப்பின் நிலையை உருவாக்குகிறார். இது அவர்களின் சொந்த ஆற்றல் புலத்துடன் இணைவதற்கும், வாடிக்கையாளரின் ஆற்றல் புலத்திற்கு ஏற்ப அதிக கவனம் செலுத்துவதற்கும் அனுமதிக்கிறது.
2. மதிப்பீடு செய்தல்: பயிற்சியாளர் தனது கைகளைப் பயன்படுத்தி வாடிக்கையாளரின் ஆற்றல் புலத்தை உணர்கிறார், வெப்பம், குளிர், கூச்ச உணர்வு அல்லது அழுத்தம் உள்ள பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார். இந்த மதிப்பீடு ஆற்றல் ஓட்டம் சீர்குலைந்த அல்லது சமநிலையற்ற பகுதிகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது. பயிற்சியாளர் பொதுவாக இந்த கட்டத்தில் வாடிக்கையாளரின் உடலில் இருந்து சில அங்குல தூரத்தில் கைகளை வைத்திருப்பார்.
3. சீர்படுத்துதல்: பயிற்சியாளர் தனது கைகளைப் பயன்படுத்தி வாடிக்கையாளரின் ஆற்றல் புலத்தை மென்மையாகவும் சமநிலைப்படுத்தவும் செய்கிறார். இது உடலின் மீது நீண்ட, பரந்த அசைவுகளைச் செய்வதை உள்ளடக்குகிறது, ஆற்றல் ஓட்டத்தில் உள்ள தடைகள் அல்லது தேக்கங்களை விடுவிக்க வேலை செய்கிறது. நோக்கம் ஒரு இணக்கமான மற்றும் சமநிலையான ஆற்றல் புலத்தை மேம்படுத்துவதாகும்.
4. பண்படுத்தல்: பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளரின் ஆற்றல் புலத்தில் உள்ள குறிப்பிட்ட சமநிலையற்ற அல்லது தேக்கமான பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துகிறார், தனது கைகளைப் பயன்படுத்தி ஆற்றலை வழிநடத்தி குணப்படுத்துதலை எளிதாக்குகிறார். இது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு ஆற்றலை செலுத்துதல் அல்லது பதற்றத்தை விடுவிக்க மென்மையான, தாள இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற நுட்பங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
5. மறுமதிப்பீடு செய்தல்: பயிற்சியாளர் தலையீட்டின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க வாடிக்கையாளரின் ஆற்றல் புலத்தை மீண்டும் மதிப்பிடுகிறார். அவர்கள் வாடிக்கையாளரிடம் அவர்களின் அனுபவம் மற்றும் அவர்கள் கவனித்த மாற்றங்கள் குறித்தும் கேட்கலாம்.

அமர்வு முழுவதும், பயிற்சியாளர் ஒரு இரக்கமுள்ள மற்றும் ஆதரவான இருப்பை பராமரித்து, வாடிக்கையாளருக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் வளர்க்கும் சூழலை உருவாக்குகிறார்.

உலகளாவிய நுட்பங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

அடிப்படைக் கொள்கைகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், சிகிச்சைத் தொடுதல் உலகெங்கிலும் பல்வேறு வழிகளில் மாற்றியமைக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• வலி மேலாண்மை: கீல்வாதம், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு நிலைகளுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைப்பதில் TT பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. சில ஐரோப்பிய மருத்துவமனைகளில், கீமோதெரபிக்கு உட்படும் நோயாளிகளுக்கு குமட்டல் மற்றும் வலியைக் குறைக்க TT ஒரு துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• மன அழுத்தக் குறைப்பு: TT நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், பதட்டத்தைக் குறைக்கவும், தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். வட அமெரிக்காவில் உள்ள பல பயிற்சியாளர்கள் மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக பிரத்யேகமாக TT அமர்வுகளை வழங்குகிறார்கள்.
• காயம் குணப்படுத்துதல்: சில ஆய்வுகள், திசுப் పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం మరియు వాపును తగ్గించడం ద్వారా TT காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தக்கூடும் என்று సూచిస్తున్నాయి. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காயம் குணப்படுத்துவதில் TT-யின் செயல்திறனை ஆராய ஆஸ்திரேலியாவில் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன.
• புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஆதரவு: TT வலி, பதட்டம் மற்றும் சோர்வைக் குறைப்பதன் மூலம் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க முடியும். பல ஆசிய நாடுகளில், புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கான நோய்த்தடுப்புப் பராமரிப்புத் திட்டங்களில் TT ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• மனநலம்: பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநல நிலைகளுடன் போராடும் நபர்களுக்கு TT ஒரு துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். தென் அமெரிக்காவில் உள்ள சில சிகிச்சையாளர்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அதிர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சித் துன்பங்களைச் செயலாக்க உதவுவதற்காக TT-ஐ தங்கள் நடைமுறையில் இணைத்துக்கொள்கிறார்கள்.

சிகிச்சைத் தொடுதலுக்கான சான்றுகளின் அடிப்படை

சிகிச்சைத் தொடுதலின் செயல்திறன் தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி மற்றும் விவாதத்திற்கு உட்பட்டது. சில ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியிருந்தாலும், மற்றவை முடிவில்லாத கண்டுபிடிப்புகளைத் தந்துள்ளன. சான்றுகளை விமர்சன மற்றும் திறந்த மனதுடன் அணுகுவது முக்கியம்.

சிகிச்சைத் தொடுதல் குறித்த ஆராய்ச்சி வலி, பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைகளில் அதன் விளைவுகளை ஆராய்ந்துள்ளது. சில ஆய்வுகள் TT வலி மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளன, மற்றவை குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைக் கண்டறியவில்லை. சீரற்ற முடிவுகள் ஆய்வு வடிவமைப்பு, மாதிரி அளவு மற்றும் பயிற்சியாளர்களின் திறன் ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாடுகள் உட்பட பல காரணிகளால் இருக்கலாம்.

ஆற்றல் அடிப்படையிலான சிகிச்சைகளைப் படிப்பதில் உள்ள சவால்களை ஒப்புக்கொள்வதும் முக்கியம். வழக்கமான ஆராய்ச்சி முறைகள் பெரும்பாலும் ஆற்றல் தொடர்புகளின் நுட்பமான மற்றும் சிக்கலான தன்மையைப் பிடிக்க ஏற்றதாக இல்லை. சிகிச்சைத் தொடுதலின் செயல்பாட்டு வழிமுறைகள் மற்றும் சாத்தியமான நன்மைகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

சுகாதாரப் பராமரிப்பில் சிகிச்சைத் தொடுதலை ஒருங்கிணைத்தல்

அதன் செயல்திறன் குறித்த தொடர்ச்சியான விவாதம் இருந்தபோதிலும், சிகிச்சைத் தொடுதல் உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு சுகாதார அமைப்புகளில் பெருகிய முறையில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. பல செவிலியர்கள், மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார வல்லுநர்கள் TT-ஐ ஒரு துணை முறையாக தங்கள் நடைமுறையில் இணைத்துக்கொள்கிறார்கள்.

சில மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளில், TT ஒரு விரிவான வலி மேலாண்மை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக வழங்கப்படுகிறது. மற்ற அமைப்புகளில், மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு முன்னும் பின்னும் பதட்டத்தைக் குறைக்கவும் தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாழ்க்கையின் முடிவில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க இறப்பவர் பராமரிப்பிலும் TT பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுகாதாரப் பராமரிப்பில் TT-ஐ ஒருங்கிணைப்பது முழுமையான மற்றும் நோயாளி மையப்படுத்தப்பட்ட கவனிப்பின் முக்கியத்துவத்தின் வளர்ந்து வரும் அங்கீகாரத்தைப் பிரதிபலிக்கிறது. நோயாளிகளின் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீகத் தேவைகளைக் கையாள்வதன் மூலம், TT குணப்படுத்துதலுக்கு மிகவும் விரிவான மற்றும் பயனுள்ள அணுகுமுறைக்கு பங்களிக்க முடியும்.

சிகிச்சைத் தொடுதலைக் கற்றுக்கொள்ளுதல்

சிகிச்சைத் தொடுதல் என்பது ஆற்றல் குணப்படுத்துதலின் திறனை ஆராய விரும்பும் எவரும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு திறமையாகும். தகுதிவாய்ந்த பயிற்றுனர்கள் மற்றும் அமைப்புகளால் உலகளவில் வழங்கப்படும் ஏராளமான பட்டறைகள் மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்கள் உள்ளன. ஆன்லைனில் ஒரு விரைவான தேடல் எந்தப் பகுதிக்கும் உள்ளூர் விருப்பங்களை வழங்கும்.

ஒரு வழக்கமான சிகிச்சைத் தொடுதல் பட்டறை TT-யின் வரலாறு, கொள்கைகள் மற்றும் நுட்பங்களை உள்ளடக்கும். பங்கேற்பாளர்கள் பயிற்றுவிப்பாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், ஒருவருக்கொருவர் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்ய வாய்ப்புப் பெறுவார்கள். சில பட்டறைகளில் TT-ஐப் பயிற்சி செய்வதற்கான நெறிமுறை சார்ந்த கருத்தாய்வுகள் பற்றிய விவாதங்களும் அடங்கும்.

முறையான பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், ஒருவரின் சொந்த உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதும், குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு தனிப்பட்ட தொடர்பை வளர்ப்பதும் முக்கியம். திறமையான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் தொடுதல் பயிற்சியாளராக மாறுவதற்கு வழக்கமான பயிற்சி மற்றும் சுயபரிசோதனை அவசியம்.

நெறிமுறைக் கருத்தாய்வுகள்

எந்தவொரு குணப்படுத்தும் முறையையும் போலவே, சிகிச்சைத் தொடுதலை நெறிமுறை விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்திறனுடன் பயிற்சி செய்வது அவசியம். சில முக்கிய நெறிமுறை சார்ந்த கருத்தாய்வுகள் பின்வருமாறு:

• தகவலறிந்த ஒப்புதல்: வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிகிச்சைத் தொடுதலின் தன்மை மற்றும் அதன் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து முழுமையாகத் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும். அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் சிகிச்சையை மறுக்கும் உரிமை வேண்டும்.
• பயிற்சி வரம்பு: TT பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் திறமையின் எல்லைக்குள் மட்டுமே பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ நிலைகளை குணப்படுத்தலாம் அல்லது சிகிச்சையளிக்கலாம் என்று உரிமை கோரக்கூடாது.
• இரகசியத்தன்மை: வாடிக்கையாளர் தகவல்கள் இரகசியமாக வைக்கப்பட்டு பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
• எல்லைகள்: பயிற்சியாளர்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் தெளிவான மற்றும் தொழில்முறை எல்லைகளைப் பராமரிக்க வேண்டும்.
• கலாச்சார உணர்திறன்: பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களின் கலாச்சார பின்னணிகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளுக்கு உணர்திறன் உடையவர்களாக இருக்க வேண்டும்.

சிகிச்சைத் தொடுதலின் எதிர்காலம்

சிகிச்சைத் தொடுதல் ஒரு துணை குணப்படுத்தும் முறையாக தொடர்ந்து உருவாகி வருகிறது. ஆராய்ச்சி விரிவடைந்து, முழுமையான ஆரோக்கியத்தில் பொதுமக்களின் ஆர்வம் வளரும்போது, TT இன்னும் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு சுகாதார அமைப்புகளில் ஒருங்கிணைக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது.

சிகிச்சைத் தொடுதலின் எதிர்காலம் புதிய தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் அணுகுமுறைகளை ஆராய்வதையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் TT-யின் விளைவுகளை மேம்படுத்த உயிர் பின்னூட்டம் மற்றும் பிற தொழில்நுட்பங்களின் பயன்பாட்டை ஆராய்ந்து வருகின்றனர். மற்றவர்கள் TT-ஐ குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை போன்ற பிற துணை சிகிச்சைகளுடன் இணைப்பதற்கான திறனை ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.

இறுதியில், சிகிச்சைத் தொடுதலின் எதிர்காலம், ஆற்றல் குணப்படுத்துதல் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறன் பற்றிய நமது புரிதலை முன்னேற்றுவதில் உறுதியாக உள்ள பயிற்சியாளர்கள், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களின் தொடர்ச்சியான அர்ப்பணிப்பைப் பொறுத்தது.

முடிவுரை

சிகிச்சைத் தொடுதல் குணப்படுத்துதலுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் இரக்கமுள்ள அணுகுமுறையைப் பிரதிபலிக்கிறது. பழங்கால மரபுகளில் வேரூன்றி, நவீன ஆராய்ச்சியின் மூலம் செம்மைப்படுத்தப்பட்ட TT, உடலின் உள்ளார்ந்த குணப்படுத்தும் திறன்களுடன் இணைவதற்கான ஒரு தனித்துவமான வழியை வழங்குகிறது. ஒரு துணை முறையாக, இது நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை ஊக்குவிக்கவும் பல்வேறு சுகாதார அமைப்புகளில் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம். நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணராக இருந்தாலும், நல்வாழ்வைத் தேடுபவராக இருந்தாலும், அல்லது ஆற்றல் குணப்படுத்துதலைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தாலும், சிகிச்சைத் தொடுதல் ஒரு ஆழ்ந்த மற்றும் மாற்றும் அனுபவத்தை வழங்குகிறது.

பொறுப்புத் துறப்பு

சிகிச்சைத் தொடுதல் ஒரு துணை முறையாகும், இது வழக்கமான மருத்துவப் பராமரிப்புக்கு மாற்றாகக் கருதப்படக்கூடாது. எந்தவொரு உடல்நலக் கவலைகளுக்கும் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.